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怎樣越吃越瘦呢??
1. 紅豆:含石堿酸可增加大腸蠕動,促進排尿。
2. 香蕉:富含鉀可減少脂肪積聚。
3. 紫菜:富含維A.B.纖維素及礦物質,排走體內廢物。
4. 芝麻:含亞麻仁油酸可除膽固醇。
5. 蘋果:蘋果酸可加速代謝減少脂肪堆積。
6. 木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪。
7. 西瓜:利尿專家；
8. 苦瓜:含大量清脂素。
資料來源：Fans
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- Jul 05 Fri 2013 14:58
【鳳華宇飛の養生班】怎樣越吃越瘦呢??
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