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你長時間面對電腦工作嗎？
非得靠著電腦工作，但是又容易用眼過度，所以小編這次要介紹給大家的眼部運動，可以紓緩眼壓，再搭配適當的眼霜保養喔！
a.先閉上眼睛，眼球向上看35秒，再回到正中位置；接著再分別向下、向左、向右看35秒，並回到正中位置。
b.閉上眼睛，眼球慢慢上下移動，來回5次；接著再分別左右移動、由左上向右下移動、由右上向左下移動，各來回5次。
c.張開眼睛，眼球慢慢先逆時針轉動5圈，接著再順時針轉動5圈。
d.閉上眼睛，重複以上ac的動作。
多做以上護眼動作，相信你的雙眼會更舒適
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